Tujuan

Dalam kelas ini adalah untuk memahami punca tekanan semasa bermain e-sukan. Mengenal pasti kesan tekanan terhadap prestasi & kesihatan mental. Mempelajari teknik asas mengurus emosi dan tekanan. Membina tabiat positif sebagai pemain yang seimbang dan sihat.

Aktiviti

Bagi mencapai objektif ini, peserta diminta untuk menonton video kelas E-Sukan di NADI. Program ini bukan sahaja memupuk minat dalam E-Sport secara sihat, malah memastikan mereka membangun dalam persekitaran digital yang selamat dan positif.