| Tarikh | 1 Februari 2026 |
| Masa | 11.00 AM – 12.00 PM |
| Tempat | Pusat Sebaran Maklumat Nasional (NADI) Kampung Tanah Hitam Sematan |
| Peserta | 3 Peserta |
Tujuan
Tujuan video latihan regangan Studio Sihat NADI ini ialah untuk membantu Komuniti tentang stretching yang dapat membantu kesihatan tubuh badan seperti atlit negara. Coach turut mengajar teknik regangan yang betul.
Aktiviti
Peserta menonton video di NADI sambil mengikut langkah dan gerakan yang ditunjukkan oleh coach.